初心に帰る

ついに主人の会社から給与を全額「待った」のお願いが。 その2年前から１割カットに耐え忍んでいたのが 半年前にはなんと 半月分ずつ遅延で振り込まれることになり それを聞くたび翌日は寝込んで萎れています。今回も。 もう、職場で勤務時間増やして欲しいという問題ではないのかとも いろいろ考え、ネットの求人... 続きをみる

ココロの参耆剤

ちょっと頭痛の話から脱線しよう。 昨夜は家庭の経済的な話、それも深刻な内容に ベッドから起き上がりたくないほどの朝でした。 やっと頑張って起きて着替えて、とりあえずコーヒーを飲み フリースの毛玉なんかを取り無心に身体を動かし 現実を忘れてしまいたい心境。 で、洗面台で泡洗顔すると気持ちがちょっとシ... 続きをみる

これから欠かせない物

主人が出場するマラソン大会の応援に多摩川河川敷へ。 ４月なのに日差しが強くてサングラスを忘れてきたことを後悔。 知り合いの頭痛持ちのママさんは、しっかりサングラスをかけている。 実は頭痛の原因となる上位に「照明、明るさ」も挙げられるというから侮れない。 美容担当時代、セミナーで「強い日差しは目もそ... 続きをみる

楽しみが頭痛を救う

セロトニンが放出されて頭痛になるんだったら たくさん楽しみやこれからの予定を考えてワクワクしてみると 効果があるのかなぁといつも思っています。 訃報は悲しかったけど、積読だった坂本龍一特集の雑誌や著書に目を通し 新しいパソコンにCDを取り込み お気に入り曲を選抜しファイルにまとめてみたり 大好きな... 続きをみる

予想通りの頭痛

仕事で「他店の応援を１回」と頼まれていたのが２回に増えていた。 「１回って聞いたから・・（快諾したのに）」と、上司に言うと 「１回か２回って言った」と、このセリフを、それこそ二度返されました。 えー！それって人に物を頼む言い方なのかなぁ・・？ とにかく片頭痛には“なるべく変化のない生活を”という説... 続きをみる

蓄えた！

この冬は一度も嘔吐することなく、結果、体重を蓄えることができました。 昨年の今頃「えっ、ミルクもあげてないのに４８キロ？」と しぼんでしまったかのような自分の身体にパワーを感じず 当然食欲もないし、元気もないし それが昨年の初冬まで続いていました。 夏になるとたいてい食欲が落ちて体重が減るのをわか... 続きをみる

頭痛３日目

今日は病院へ、超音波の定期健診の予約を入れている！ ・・のに悪寒と頭痛がぶり返し 寒いのに、上半身裸で３０分検査に耐えました。 なぜか頭痛が出る時は悪寒とセットになることも多い。 呉茱萸湯を久々に連日飲んでみたけど、苦いの慣れました。 躊躇せず、スパっと飲み切ってしまうのがコツです。 とりあえず必... 続きをみる

身体は思う以上に正直

今朝も頭痛が治らずロキソニン追加。 生あくびが出てきて 採光が良すぎる職場は、まぶしくて辛い。 今日は前頭部がズキズキする。 吐き気がないのが幸いだけど、休憩中にトリプタンに切り替え服用。 アウターを頭にかぶり、暗くして休む作戦に出ました。 すぐに眠気はきたけど著効せず。 今やっと痛みがほぼほぼ消... 続きをみる

薬が効かない！

って思いました。 坂本龍一の訃報。 そんなに熱狂的じゃないって思っても 実はそうだったのかと思うほどじわじわくるものです。 朝のTVは現実逃避で見るのを避け （流れる曲もだいたい想像がつく） 自転車で職場へ移動中、なんだか涙がにじみ 帰りに、花屋で白い花を買ってテーブルに飾って 私の好きな坂本龍一... 続きをみる

通院の止め時

１年以上飲んだバルプロ酸がなくなりそうで なくなると不安なので処方出してもらいに病院へ。 ３月はとてもとてもラクでした。ほぼ症状がなかった。 飲むとしても、トリプタン系ではなく、ロキソニンで済む程度。 で、このブログもどうなんだろうと思えてきました。 まぁ「これまでの、私の記録簿的なもの」ではある... 続きをみる